最自残的爱美女星：蔡依林

　　爱美经历：半食主义

　　自残指数：★★★★☆☆

　　Jolin对于美的追求是有目共睹的，为了甩掉肥肉，蔡依林采用“半断食”疗法减肥方法：靠着只吃水果、蔬菜和全麦饼干来减肥，几乎完全不摄取油脂。残忍程度：消化不正常导致肠胃炎，常常胃痛得无法工作，同时让皮肤干燥敏感，天气一冷就会红肿发痒。减肥结果：40多公斤减到38公斤。

　　看完了美丽女星们人前显贵，人后受罪的美丽代价，是不是觉得还是自然美最漂亮呢？减肥是好事但是不能病态不能过度，爱美之心人皆有之，可是爱美不能不要命，不能过了。