您所在的位置： 首页 >> 时尚 >> 美体瘦身 >> 美体教程
十八分钟塑造美丽双腿
2008年08月15日 14:06 　 深港在线　 　 【大 中 小】 【打印】【关闭】

十八分钟塑造美丽双腿

　　临睡前或晨起 3分钟

　　消除膝关节脂肪，重塑纤小膝盖，平躺在地面上，双手置于身侧，上半身尽量放松。双腿弯曲抬起，做蹬自行车的动作。前进式45次，再做后退式45次。

(来源：互联网)
上一页1234下一页
我来说两句
已有位感兴趣的网友发表了看法
点击查看
频道精选
更多
实用信息
图片文章推荐
频道热点